Zonnepanelen op een dak tussen het groen

Zonnestroom zoveel mogelijk zelf gebruiken: 7 tips

Kort antwoord: zonnestroom zelf gebruiken doe je door je verbruik te verschuiven naar de uren dat je panelen opwekken. Draai wasmachine, vaatwasser en droger overdag, laad je auto op de zon en sla wat overblijft op in een thuisbatterij. Zo gebruik je meer van je eigen stroom en lever je minder terug tegen een lage prijs.

Dat telt dit jaar extra: per 1 januari 2027 stopt de salderingsregeling. Hieronder staan 7 tips, van gratis tot een investering, op volgorde van de stappen die voor de meeste huishoudens het meest opleveren.

Waarom je zonnestroom het liefst zelf gebruikt

Stroom die je zelf gebruikt, hoef je niet in te kopen. Stroom die je teruglevert, krijgt een terugleververgoeding. Tot nu toe compenseerde de salderingsregeling dat grotendeels. Per 1 januari 2027 stopt die regeling. Daarna is het verschil tussen “zelf gebruiken” en “terugleveren” voor veel Heggers een stuk groter.

Het probleem zit in de timing. Je panelen wekken het meest op rond het middaguur, in de zomer. Jij verbruikt het meest ’s ochtends vroeg en ’s avonds. Zonder aanpassingen gebruiken huishoudens met zonnepanelen vaak maar ongeveer een derde van hun eigen zonnestroom zelf (indicatie, per huishouden verschillend). De rest gaat het net op.

Met een dynamisch energiecontract kijk je naar kwartierprijzen voor stroom. Op een zonnige middag met veel aanbod is stroom goedkoop en soms zelfs negatief. Op een winterse avond is het precies andersom. Eigen stroom benutten wordt daarmee elk kwartier meer waard dan terugleveren.

De 7 tips hieronder helpen je om die timing te verbeteren. Begin bij tip 1, want zonder inzicht weet je niet waar je winst zit.

7 tips om meer zonnestroom zelf te gebruiken

Tip 1: Meet wanneer je opwekt en wanneer je teruglevert

Je kunt niets verschuiven als je niet weet wanneer je teveel hebt. Met de Hegg App en Dongle krijg je inzicht in je opwek en verbruik. Zo weet je wanneer je panelen opwekken en wanneer je stroom aan het net levert. Let vooral op de uren rond 11.00 tot 15.00 uur op zonnige dagen.

Het doel van deze eerste stap: één of twee vaste “overschotmomenten” vinden. Daar bouw je de rest van de tips omheen.

Tip 2: Zet wasmachine, vaatwasser en droger op de zon

Dit is de makkelijkste winst en hij kost niks. Bijna elke wasmachine en vaatwasser heeft een uitgestelde start. Stel hem ’s ochtends in zodat het programma tussen de middag draait.

  • Vaatwasser: start rond het middaguur in plaats van na het eten.

  • Wasmachine: laat hem draaien op zonnige dagen, niet standaard op zondagavond.

  • Droger: de grootste verbruiker van de drie. Plan hem op het zonnigste moment van de dag.

Werk je thuis of ben je vaak overdag in huis? Dan hoef je niet eens een timer te gebruiken. Druk gewoon op start als de zon schijnt.

Tip 3: Laad je elektrische auto op je eigen zonnestroom

Een auto is de grootste stroomslurper die je kunt verplaatsen. Staat hij overdag thuis? Laad dan op de zonnige uren. Zo gaat je overschot in je auto in plaats van naar het net.

Met Slim laden van Hegg Intelligence laadt je auto automatisch op de goedkoopste en groenste uren. Het werkt via de Hegg App en is gratis voor Heggers. Hegg stuurt de auto aan, niet de laadpaal, dus je hebt er geen speciale laadpaal voor nodig. Het werkt optimaal samen met zonnepanelen. Je hebt de Hegg App, de Hegg Dongle en een compatibele auto nodig (200+ modellen, BEV en PHEV). Wil je extra opladen? Dan geeft “Direct laden” je auto meteen stroom.

Meer weten? Lees alles over Slim laden.

Tip 4: Verwarm en koel met je overschot

Warmte is stroom die je kunt bewaren. Gebruik je overschot voor dingen die toch al stroom kosten:

  • Warmwatervat van je warmtepomp of elektrische boiler: laat hem opwarmen als de panelen veel opwekken.

  • Airco: zet hem aan als de zon schijnt, en niet pas als het ’s avonds nog warm is.

Het is een kleine aanpassing. Bij de warmtepomp of boiler stel je meestal een tijdschema of een extra warmwaterfunctie in. Check de handleiding van je apparaat.

Tip 5: Kies bij nieuwe panelen oost-west in plaats van zuid

Panelen op het zuiden pieken rond het middaguur. Panelen op oost en west wekken meer op in de ochtend en de avond, juist als jij thuis bent en stroom gebruikt. Je totale opbrengst ligt iets lager, maar een groter deel van je stroom gebruik je zelf.

Dit is een tip voor als je panelen nog moet plaatsen of uitbreidt. Heb je ze al liggen? Sla deze tip dan over en focus op de andere zes.

Tip 6: Gebruik kwartierprijzen als je kompas

Met een dynamisch energiecontract verandert de stroomprijs elk kwartier. Gas volgt de dagprijs. Die prijs vertelt je precies wanneer er veel aanbod is: als stroom goedkoop is, is er meestal veel zon of wind.

De regel is simpel: verbruik veel als de prijs laag is en weinig als hij hoog is. Zo help je jezelf, en het net ook.

  • Zonnige middag met een lage of negatieve prijs: wasmachine, droger en auto aan.

  • Avondpiek met een hoge prijs: gebruik zo veel mogelijk eigen of opgeslagen stroom.

Let op: bij negatieve prijzen kan teruglevering je geld kosten. Check in je contractvoorwaarden hoe dat geregeld is. Een Hegg dynamisch energiecontract is maandelijks boetevrij opzegbaar, dus je zit nergens aan vast.

Bekijk het dynamisch energiecontract van Hegg.

Tip 7: Sla je overschot op in een thuisbatterij

Lukt het niet om genoeg te verschuiven, bijvoorbeeld omdat je overdag niet thuis bent? Dan is een thuisbatterij het sluitstuk. Je slaat je middagoverschot op en gebruikt het ’s avonds. Eigen stroom in plaats van teruglevering tegen een lage prijs.

Zie het wel als de laatste stap. Eerst slimmer verbruiken (tip 1 tot 4), dan slim laden, dan pas een batterij. Een thuisbatterij met 10 kWh accucapaciteit is voor de meeste huishoudens genoeg. Groter is niet automatisch beter.

Wat doet Hegg Intelligence? Het stuurt je thuisbatterij elke minuut automatisch aan op de beste strategie:

  1. Zelfconsumptie: zonnestroom opslaan en terugleverkosten vermijden.

  2. Day-ahead markt: laden bij lage prijzen, verbruiken of terugleveren op piekmomenten.

  3. The People’s Power Plant: je batterij draait mee in het collectief, goed voor een maandbonus van €15 tot €50 per maand, afhankelijk van het vermogen en de opslagcapaciteit van je batterij. Die bonus is gegarandeerd zolang Hegg je batterij aanstuurt.

Alle Alpha ESS batterijen zijn compatibel met Hegg Intelligence. Alpha ESS is de marktleider op de Nederlandse thuisbatterijmarkt. Naast Alpha ESS stuurt Hegg nu ook Bliq aan. SolarEdge, Huawei en Solis volgen binnenkort.

Goed om te weten: een thuisbatterij past niet in de meterkast. Denk aan een garage, technische ruimte of buiten onder een afdak.

Lees meer over slim aansturen van je thuisbatterij.

De 7 tips op een rij

Tip

Moeite

Kosten

Voor wie

1. Meten wanneer je opwekt

Laag

Geen

Iedereen met zonnepanelen

2. Apparaten op de zon

Laag

Geen

Iedereen

3. Auto laden op de zon

Laag

Geen extra bij Slim laden voor Heggers

Heggers met een compatibele EV

4. Verwarmen met overschot

Gemiddeld

Meestal geen

Wie een warmtepomp, boiler of airco heeft

5. Oost-west plaatsen

Hoog

Bij plaatsing

Wie nog panelen laat leggen

6. Kwartierprijzen volgen

Gemiddeld

Geen

Wie een dynamisch contract heeft

7. Thuisbatterij

Gemiddeld

Investering

Wie overdag niet kan verschuiven

Veelgestelde vragen over zonnestroom zelf gebruiken

Hoeveel van mijn zonnestroom gebruik ik gemiddeld zelf?

Zonder aanpassingen vaak ongeveer een derde (indicatie). Met slimme gewoontes en een batterij kan dat flink stijgen. Het hangt af van je verbruik, je panelen en of je overdag thuis bent.

Wat is het slimste moment om de wasmachine te draaien?

Op zonnige dagen tussen ongeveer 11.00 en 15.00 uur. Gebruik de uitgestelde start om dat zonder gedoe voor elkaar te krijgen.

Wat verandert er na het einde van de salderingsregeling?

Per 1 januari 2027 stopt de regeling. Stroom die je teruglevert wordt los afgerekend tegen een terugleververgoeding. Daardoor is eigen verbruik meer waard.

Heb ik een thuisbatterij nodig?

Niet per se. Veel huishoudens komen een heel eind met tip 1 tot 4. Een batterij is een sluitstuk voor wie overdag niet kan verschuiven.

Kan ik mijn auto op zonnestroom laden?

Ja. Laad hem overdag thuis, of gebruik Slim laden. Dan laadt de auto automatisch op de goedkoopste en groenste uren. Dat werkt optimaal samen met zonnepanelen.

Wat gebeurt er met mijn stroom als de prijs negatief is?

Bij een dynamisch contract kan de prijs op zonnige middagen negatief worden. Dan is het slim om zo veel mogelijk zelf te gebruiken. Check je contractvoorwaarden voor teruglevering.

Doe je mee?

Begin vandaag met tip 1 en 2. Dat kost niks en je ziet het snel terug. Wil je ook slim sturen met je batterij of auto? Dan regelt Hegg Intelligence dat auto-magisch voor je.

Ontdek of jouw batterij al meedoet

Jouw energie, jouw regels.

ONTVANG MAANDELIJKS ONZE #LIFEHEGGS

Samen willen we de beste keuzes maken in een energiewereld die continu verandert. Schrijf je in voor onze nieuwsbrief. Dan ben je eigenlijk al een Hegger 1.0.

Hegg Energy B.V.

Bijlmerplein 888 A

1102 MG

Amsterdam

KVK 89403010

NL864971977B01

Copyright 2026

Voor energie werkt Hegg als wederverkoper samen met ons zusterbedrijf EnergyZero B.V.

  • logo Drop mobility

ONTVANG MAANDELIJKS ONZE #LIFEHEGGS

Samen willen we de beste keuzes maken in een energiewereld die continu verandert. Schrijf je in voor onze nieuwsbrief. Dan ben je eigenlijk al een Hegger 1.0.

Hegg Energy B.V.

Bijlmerplein 888 A

1102 MG

Amsterdam

KVK 89403010

NL864971977B01

Copyright 2026

Voor energie werkt Hegg als wederverkoper samen met ons zusterbedrijf EnergyZero B.V.

  • logo Drop mobility

ONTVANG MAANDELIJKS ONZE #LIFEHEGGS

Samen willen we de beste keuzes maken in een energiewereld die continu verandert. Schrijf je in voor onze nieuwsbrief. Dan ben je eigenlijk al een Hegger 1.0.

Hegg Energy B.V.

Bijlmerplein 888 A

1102 MG

Amsterdam

KVK 89403010

NL864971977B01

Copyright 2026

Voor energie werkt Hegg als wederverkoper samen met ons zusterbedrijf EnergyZero B.V.

  • logo Drop mobility
egg Energy, naar de homepage